Plan treningowy – czy naprawdę jest aż tak ważny?
Zanim przejdziemy do planu treningowego, warto wybrać miejsce do ćwiczeń.
Entries by admin
Regeneracja po treningu
Aktywność fizyczna to jeden z ważnych elementów zdrowego stylu życia.
Siłownia BodyPerfect – idealne miejsce na trening w Olsztynie
Ostatnie miesiące nie sprzyjały szlifowaniu formy i regeneracji naszych organizmów.
Bungee fitness – co to takiego?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dba o zdrowie i smukłą sylwetkę.