Zajęcia wzmacniające wszystkie partie mięśniowe biorące udział w stabilizacji kręgosłupa. Ćwiczenia likwidują bóle kręgosłupa i napięcie mięśniowe. Wyrabiają nawyk prawidłowej postawy podczas poruszania się, siedzenia oraz wykonywania podstawowych czynności w życiu codziennym.
PROWADZI: Michał Jeruć