Joga .

VINYASA JOGA- znakomita okazja na powrót do zdrowego ciała i zrelaksowanego umysłu. To zrównoważona forma jogi, w której
oddech jest kluczem do regeneracji ciała i umysłu. Dobór asan (ćwiczeń fizycznych) pozwoli poprawić funkcjonowanie mięśni, układu
oddechowego, a także krwionośnego.

JOGA PORANNA – idealny wybór dla osób, które oprócz rozciągania chciałyby poprawić wytrzymałość, wysmuklić sylwetkę, spalić
zbędne kalorie i poprawić elastyczność ciała. Jest to odmiana jogi, w której duży nacisk kładzie się na rozwój siły, elastyczności i
gibkości ciała

PROWADZĄ: Robert i Kasia Kaczkowscy